Para ti que Amas...

Cuando en tu corazón se abra, llena de vida, la flor perfumada del amor, recuerda que alguien la plantó un día dentro de ti.

Cuando tu corazón se ilumine con el suave colorido de la puesta del sol, recuerda que alguien amaneció contigo.

Cuando el fuego de la pasión queme tu corazón, consumiendo todas tus fibras en la inmolación del placer, recuerda que alguien encendió esa llama.

Cuando tu corazón esté bordado de sueños dorados, tejidos con hilos de luz de luna, recuerda que alguien coloreó tu mundo interior.

Cuando la noche te encuentre con el corazón partido y angustiado por las amarguras recogidas en el día, recuerda que hay alguien esperándote con el pañuelo en la mano.

Cuando el insomnio te haga dar vueltas desesperadamente en la cama, recuerda que alguien puede sembrar sueños de paz en tu mente.

Cuando la soledad te oprima y tu grito no encuentre eco, recuerda que allá, del otro lado, alguien ama tu compañía y entiende tu clamor.

Cuando tus secretos no quepan más dentro de ti, amenazando romper los diques de tu alma, recuerda que existe alguien dispuesto a recogerlos y guardarlos con el cariño y la dignidad que tú esperas.

Cuando en tu corazón habite el azul del cielo, la calidez del sol, el gorjeo de los pájaros, el perfume de las flores, la nostalgia del atardecer, el encanto de las mañanas, la serenidad de los lagos y la sonrisa de la ventura, recuerda que alguien ha tocado tu corazón con la varita milagrosa del amor.

¡TU, que amas y vives en el contradictorio mundo del arco iris y de la oscuridad, de la calma y de la agitación, de la paz y de la inestabilidad, sabes que existe alguien más que habita en tu planeta!

En las horas felices, comparte con esa persona tus sonrisas, en las horas de soledad, ve, levántate y búscala dondequiera que esté.

¡NO mires el reloj! ¿Qué importan las horas? La vida es tan corta, no hay tiempo que perder!

TU QUE AMAS, si tienes el coraje y la sencillez de hacerlo así, abre tus labios y canta el milagro del amor, porque sólo el AMOR aproxima a las personas y hace que hablen el mismo lenguaje... 

No Dejes que el Estrés Destruya el Amor

¿Cuántas veces llegas a casa con el único deseo de dejarte caer sobre la cama a mirar el televisor y no saber nada del mundo? ¿Te da flojera platicar o hablar por teléfono con tu pareja después del trabajo? No dejes que el estrés acabe con tu amor.

A todos nos pasa alguna vez en la vida. Con tantas presiones y tareas por hacer, tenemos mil cosas en la cabeza, excepto el romance. A veces, el no ver tanto a nuestra pareja entre semana puede ponernos inseguras o celosas, pero no permitas que esto influya en tu relación amorosa, a continuación algunos tips para evitar que el estrés acabe con el amor:

Dale su espacio

Cuesta trabajo pero hay que comprender que nuestra pareja tiene una vida sin nosotros en su lugar de trabajo. No te enojes si por alguna razón tiene que trabajar horas extra o le surge algún imprevisto. Él te agradecerá que seas tan comprensiva y te compensará. Por otro lado, si las juntas y las horas extra te inquietan pídele que te llame cuando pueda y así podrás estar más tranquila.

Cambia tu idea sobre el romance

Desde que éramos niñas nos enseñaron “cómo se tenía que ver el romance” por lo que si no tenemos rosas rojas, velas, o una carta llena de poemas, nos decepcionamos. Transforma esta concepción invitándolo a ver un partido de fútbol, haciendo una noche de juegos con él, o simplemente saliendo a cenar una hamburguesa. Los dos se divertirán, y verás que el romance tiene muchas más facetas de las que conoces.

Aprende a ser romántica/o

Suena trillado, pero el dicho de “trata a los demás como quisieras que te traten” es casi una ley en cuanto a relaciones de pareja se refiere. Verás que si te comportas linda y romántica con tu chico, el querrá corresponderte de la misma manera. Déjale recaditos en el espejo del baño y prepárale su cena favorita. Pronto verás que todas las noches que compartas con él serán muy especiales.

Libérate

Siempre que llegues a casa, deja atrás los problemas de la oficina. No pienses en los pendientes del trabajo y mucho menos se pongan a platicar sobre eso, traten de que el tiempo que compartan sea solo de ustedes. Hagan tiempo a solas, y recuerden que el amor es para disfrutarlo.

Espero que estos tips te ayuden a que tu estrés no le gane al amor. ¡SUERTE! =D

Mitos acerca del Amor

Desde niñas, nos formamos una imagen del amor del tipo "cuento de hadas", que se ve reforzado por el amor romántico de las telenovelas que vemos frecuentemente. De esta manera, buscamos al príncipe azul en nuestras parejas, y terminamos anhelando a un hombre de sueños e idealizado que es muy difícil de encontrar. Existen muchos mitos acerca del amor que nos llevan a buscar en lugares equivocados y no poder ver lo realmente importante.

Amor romántico

El amor romántico siempre ha sido la droga preferida de la humanidad, una adicción que conlleva a la obsesión, el deseo y la distorsión de la realidad. La antropóloga biológica Helen Fisher, renombrada mundialmente, dice que el amor romántico es "una de las sustancias más adictivas del mundo". Esta sensación ha creado una preocupación colectiva por encontrar una pareja.
Para liberarnos de este mito tan arraigado en nuestro subconsciente, lo primordial es que nos conectemos con el amor que hay dentro de nosotras mismas. Ese que es puro y bueno, que no es obsesivo ni egoísta, que le da libertad a nuestra pareja y nos hace libres.

Amor con condiciones
Un error común en la concepción del amor está en el pensar que si tu pareja cumple condiciones que pones, está de acuerdo contigo, o piensa como tú quieres que lo haga, entonces lo amas. Solemos poner condiciones para amar como: "te amaré si compartes mis valores".
Esta es una de las dificultades más grandes del amor verdadero, el amar sin condición, respetar y aceptar tal cual es a tu pareja. Puede que no tengamos muy claro cómo se debe amar e inconscientemente pensemos que tenemos que poner condiciones para hacerlo. Tenemos que tener en cuenta que el amor tiene que ser más grande que las condiciones que podamos poner y debemos amar más allá de todo.

Amor que debilita
Muchas personas creen que al mostrar sus sentimientos se volverán vulnerables y saldrán lastimadas, por lo que el miedo las paraliza y no abren sus corazones para el amor. Al contrario de esa creencia, el amor nos da fuerzas y nos hace ser mejores. Aunque, es probable, que en más de alguna oportunidad sufras amando a alguien. Las ventajas de amar sobrepasan a sus desventajas y, si amas, tendrás que hacerlo de corazón.

¿Qué piensas tu acerca de los mitos sobre el amor?

Amarse con los Ojos Abiertos

Quizás la expectativa de felicidad instantánea que solemos demandarle al vínculo de pareja, este deseo de exaltación, se deba a un estiramiento ilusorio del instante de enamoramiento. 
Cuando uno se enamora en realidad no ve al otro en su totalidad, sino que el otro funciona como una pantalla donde el enamorado proyecta sus aspectos idealizados.
Los sentimientos, a diferencia de las pasiones, son más duraderos y están anclados a la percepción de la realidad externa. La construcción del amor empieza cuando puedo ver al que tengo enfrente, cuando descubro al otro.
Es allí cuando el amor reemplaza al enamoramiento.
Pasado ese momento inicial comienzan a salir a la luz las peores partes mías que también proyecto en él. Amar a alguien es el desafío de deshacer aquellas proyecciones para relacionarse verdaderamente con el otro. Este proceso no es fácil, pero es una de las cosas más hermosas que ocurren o que ayudamos a que ocurran.
Hablamos del amor en el sentido de "que nos importa el bienestar del otro".
Nada más y nada menos. El amor como el bienestar que invade cuerpo y alma y que se afianza cuando puedo ver al otro sin querer cambiarlo.
Más importante que la manera de ser del otro, importa el bienestar que siento a su lado y su bienestar al lado mío. El placer de estar con alguien que se ocupa de que uno esté bien, que percibe lo que necesitamos y disfruta al dárnoslo, eso hace al amor.
Una pareja es más que una decisión, es algo que ocurre cuando nos sentimos unidos a otro de una manera diferente. Podría decir que desde el placer de estar con otro tomamos la decisión de compartir gran parte de nuestra vida con esa persona y descubrimos el gusto de estar juntos. Aunque es necesario saber que encontrar un compañero de ruta no es suficiente; también hace falta que esa persona sea capaz de nutrirnos, como ya dijimos, que de hecho sea una eficaz ayuda en nuestro crecimiento personal.
El verdadero amor existe cuando amamos por lo que sabemos que esa persona puede llegar a ser, no solo por lo que es.
El enamoramiento es más bien una relación en la cual la otra persona no es en realidad reconocida como verdaderamente otra, sino más bien sentida e interpretada como si fuera un doble de uno mismo, quizás en la versión masculina y eventualmente dotada de rasgos que corresponden a la imagen idealizada de lo que uno quisiera ser. En el enamoramiento hay un yo me amo al verme reflejado en vos.

En fin, ENAMORARSE es amar las coincidencias, y AMAR es enamorarse de las diferencias…

No es Amor...

Mucho se habla sobre el amor, amistad y pasiones es bueno meditar también en lo que NO ES AMOR:

-Si necesitas alguien para ser feliz, eso no es amor. Es carencia.

-Si tienes celos, inseguridad y haces cualquier cosa para mantener a alguien a tu lado, aún sabiendo que no eres amado, y dices que crees en esa persona, pero no en los otros, que te parecen rivales, eso no es amor. Es falta de amor propio.

-Si crees que tu vida queda vacía sin esa persona; no consigues imaginarte solo y mantienes una relación que se acabó sólo porque no tienes vida propia, eso no es amor. Es dependencia.

-Si piensas que el ser amado te pertenece; te sientes dueño y señor de su vida y de su cuerpo; no le das la oportunidad de expresarse, de decidirse, sólo para afirmar tu dominio, eso no es amor. Es egoísmo.

-Si no lo deseas; no te realizas como hombre o mujer con esta persona; prefieres no tener relaciones íntimas con esa persona, sin embargo sientes algún placer en estar a su lado, eso no es amor. Es Amistad.
-Si discuten por cualquier motivo; se mueren de celos uno del otro; ni siempre hacen los mismos planes; les falta acuerdo en diversas situaciones; no les gusta hacer las mismas cosas o ir a los mismos lugares, pero hay un deseo de estar íntimamente juntos, eso no es amor. Es Deseo.

-Si tu corazón late más fuerte; el sudor se pone intenso, tu temperatura sube y baja vertiginosamente, sólo en pensar en la otra persona, eso no es amor. Es Pasión.

Ahora, que ya sabes lo que NO ES AMOR, es más fácil analizar, lo que pasa contigo y procurar resolver la situación o programarse para atraer a alguien por quien sientas afecto y deseo; y que este alguien también sienta lo mismo por tí, para que puedan construir una relación equilibrada, en donde haya el verdadero y eterno AMOR.

Signos de Violencia en la Pareja

Llevar un matrimonio feliz y tranquilo se dice fácil. Sin embargo, en ocasiones y sin darse cuenta, la pareja invierte poco esfuerzo para llevar con éxito una vida en conjunto. El peligro es que una relación con demasiados problemas subidos a tono, puede llegar a fracturarse seriamente, apareciendo incluso, la violencia psicológica y física.
Precisamente uno de los problemas más acuciantes es la violencia en la pareja y en la familia. Desafortunadamente es común encontrar altas tasas de abuso familiar en todas las sociedades, incluso en las más opulentas, instruidas y civilizadas.
Existen algunos indicadores, que aunque no son reglas establecidas, pueden ayudar a vislumbrar a las personas precursoras de abuso en una relación. He aquí algunos de ellos:

-Usa bebidas alcohólicas constantemente, tornándose violento (a).

-Es insensible a los animales y los niños.
-Dice palabras hirientes y humillantes, o se expresa despectivamente y con crueldad sobre otras personas.

-Desea controlar todo lo que haces, dices, compras, etc.

-Quiere apartarte de tu familia, amigos o compañeros de trabajo.
-Muestra altibajos emocionales muy marcados.
-Ha usado la violencia anteriormente, aunque siempre se disculpa.
-Cuando discuten, te toma con fuerza y te zarandea.
-Cuando se enoja, golpea con el puño la mesa, lanza o golpea objetos con fuerza.
-Siempre culpa a otros de sus problemas.

Cuanto más de estas conductas aparezca en una persona, más riesgo se corre de ser víctima de violencia.
Aunque lo ideal es que durante el noviazgo se de el tiempo suficiente para conocerse mutuamente y prepararse de cara al matrimonio, lo importante es no perder la dignidad que como mujer u hombre nos distingue, ser prudente y resolver a tiempo cualquier conflicto, pero sobre todo, saber cuando poner un alto cuando una relación va camino al fracaso.

¡Valora a quien te Ama!

Besoterapia

Los besos nos ayudan a aliviar los estados depresivos, estimulan la liberación de las hormonas del bienestar, y favorecen la salud física y psicológica. No es un nuevo fármaco o tónico prodigioso, sino uno de los remedios naturales más placenteros, porque además de una muestra de amor o afecto los besos son terapéuticos y hoy se está hablando mucho de la "besoterapia", ponte al día.


Se han inventado terapias con todo, olores, colores, música, etcétera es por esto que no nos sorprende ver que los besos son también parte de una nueva tendencia: La besoterapia, que aunque más parece una excusa para los más perspicaces, es realmente una buena fuente de beneficios para nuestra salud. De acuerdo a las últimas investigaciones, las bondades de este tipo de encuentros cercanos son múltiples, ya que además de ejercitar decenas de músculos faciales, besarse frecuentemente activa la circulación sanguínea y algunos estudios sugieren que ayuda a las personas a vivir más años y enfermarse menos. Al parecer este efecto se debe a que el beso estimula distintos compuestos hormonales que funcionan como analgésicos y fortalecen las defensas inmunológicas.
Por ejemplo, los besos crean una sensación de bienestar, al estimular la región del cerebro que libera la oxitocina, una hormona que influye en el enamoramiento, el orgasmo, el parto y el amamantamiento, y está asociada a la afectividad, la ternura y el contacto físico con los demás.
Los besos verdaderamente apasionados estimulan la liberación en la sangre de la adrenalina, que contribuye a despertar un estado de alerta y gran energía física y mental, al hacer que aumente el ritmo cardíaco, la tensión arterial y el nivel de glucosa en la sangre. El beso también estimula la liberación de endorfinas, que provocan una sensación placentera, actuando como antídoto para la depresión y la consternación, son las conocidas hormonas de la felicidad. Como vemos, es inminente el consejo a que las personas que se besen más, para combatir el desánimo que invade a muchos después etapas como las fiestas navideñas y de fin de año, las vacaciones, la partida de los hijos y otras circunstancias más sensibles. Según los expertos, los besos que aportan más beneficios para la salud y contra las tristezas son aquellos cargados de pasión o emoción.


Cuánto más "excitantes y apasionados" sean, más hormonas se liberan en la sangre, y mayores son los beneficios para la salud.

Amor en Internet

No dejes que la distancia te separe del amor... No dejes que estar lejos sea una razón para no seguir... Muchas personas se han enamorado en la Internet y se han llegado a casar.

El verdadero amor se encuentra con sentimientos dentro del corazón, el internet da oportunidad a que nos expresemos, por eso mismo las personas que se enamoran en la red aprenden a amar más.

Cuantas personas desearian conocer hoy mismo a alguien especial en la internet y amar de nuevo?

El amor que empieza en la Internet, en muchos casos, es mas fuerte que el amor que empieza cerca físicamente. Porque se valoran más, se conocen mejor y cuando sen al fin, se encuentran de verdad frente a frente se experimenta la sensación mas maravillosa que no existía antes... Si estas lejos de esta persona especial envíale una carta expresándole lo que mas te hace feliz de el o ella... Si es posible envíale una postal fuera de la Internet. Porque eso hará sentir a esa persona mas cerca de ti.

AMA!!! si de verdad estas enamorad@, sin tenerle miedo a la distancia porque solo el VERDADERO AMOR puede acortarla...

Esa persona...

Ayer el ruido de las aves me despertó, es que todo me sonaba diferente, me sentía llena, plena, con vida...¿Porqué?, no lo se, pero me di cuenta que una sola persona puede dar vida, que su sola mirada, su risa, su existencia es motivo para cantar, para dar gracias por el regalo que la vida te a dado.
Te amo, eres mi vida, son frases llenas de cariño pero esa persona que encontraste, te lleva a algo mas, te lleva a no tener palabras para describir lo que sientes.
Una emoción que no cabe en el corazón y tiene que explotar con caricias, besos, miradas, lo que sea no importa, pues esa persona hace que nuestra vida tenga otro color, otro sabor, esa persona te lleva cada mañana a conocer el paraíso.
Hoy no pude dormir, pues el miedo y la tristeza me atraparon.
Me di cuenta que esa persona puede dar vida, puede darte ilusiones y esperanzas, pero eso va acompañado de una gran responsabilidad.
El amor verdadero va acompañado de felicidad, gozo y emociones.
Muchas veces va acompañado de dolor, lágrimas, tristeza y heridas para ambos.
Pero algo es seguro. Si es amor verdadero logrará superar eso.                                                                          

Lucha, pelea por ese amor verdadero y recuerda que a tu lado marcha otra persona que igual que tu jamás dejará de luchar por ese gozo, esa felicidad, ese paraíso que han formado los dos...

Amarse con los Defectos.

Dicen que la vida va pasando y con ella van quedando esos recuerdos, esas cosas, esas palabras… que quizás quieras volver a vivir, que quisieras repetir... Muchas veces vivimos sin decir lo que quizás sentimos a las personas que amamos por estar "APURADOS", "NO TENER TIEMPO", o por pensar que "MAÑANA SERÁ"... A veces,cuando la persona que está contigo, al ver que te has olvidado de decir esas palabras – aunque no creas, son mágicas- se atreve a preguntarte:

-¿Me amas?

Y Tú respondes apurado: -Si, si te amo… y te vas.

También qué bello es poder apreciar las cosas buenas y las malas de los seres que amamos, porque siempre hay que recordar que todos estamos llenos de defectos y virtudes.

Hay que atreverse a decir "TE AMO" de diferentes maneras, con actos y palabras que encierran siempre esa magia, que cuando te lo demuestran te sientes mucho mejor...