Mi Milagro

Tú, que eres un ser humano, eres mi MILAGRO.
Y eres fuerte, capaz, inteligente y lleno de dones y talentos. Cuenta tus dones y talentos.
Entusiásmate con ellos. Reconócete. Encuéntrate. Acéptate. ANÍMATE...
Y piensa que, desde este momento, puedes cambiar tu vida para bien, si te lo propones y te llenas de ENTUSIASMO.
Y sobre todo, si te das cuenta de la felicidad que puedes conseguir con sólo desearlo.
Eres mi creación más grande.
ERES MI MILAGRO...
No temas comenzar una nueva vida.
No te lamentes nunca. No te quejes. No te atormentes. No te deprimas.
¿Cómo puedes temer, si eres un milagro? Estás dotado de PODERES desconocidos para todas las criaturas del universo.
Eres único. Nadie es igual a ti.
Sólo en ti está aceptar el camino de la FELICIDAD y enfrentarlo, y seguir siempre adelante hasta el fin. Simplemente porque eres libre.
En ti está el poder de no atarte a las cosas. Las cosas no hacen la felicidad.
Te hice perfecto para que aprovecharas tu capacidad y no para que te destruyas con tonterías.
Te di el poder de pensar, te di el poder de amar, te di el poder de determinar, te di el poder de reír, te di el poder de imaginar, te di el poder de crear, te di el poder de planear, te di el poder de hablar, te di el poder de REZAR…
… Y te situé por encima de los ángeles, cuando te di el PODER DE ELECCIÓN.
Te di el dominio de elegir tu propio destino usando tu voluntad.
¿Qué has hecho de estas tremendas fuerzas que te di?
No importa. De hoy en adelante, olvida tu pasado, usando sabiamente ese poder de elección...
Elige amar en lugar de odiar, elige reír en lugar de llorar, elige actuar en lugar de aplazar, elige crecer en lugar de consumirte, elige bendecir en lugar de blasfemar, elige VIVIR en lugar de morir.
Y aprende a sentir mi presencia en cada acto de tu vida. Crece cada día un poco más en el optimismo de la esperanza. Deja atrás los miedos y los sentimientos de derrota.
YO ESTOY A TU LADO SIEMPRE. Llámame, búscame, acuérdate de mí.
Vivo en ti desde siempre y siempre te estoy esperando para amarte.
Si has de venir hacia mí algún día… que sea HOY, en este momento.
Cada instante que vivas sin mí, es un instante infinito que pierdes de paz.
Trata de volverte niño, simple, inocente, generoso, dador, con capacidad de asombro y capacidad para conmoverte ante la maravilla de sentirte humano… porque puedes conocer mi amor, puedes sentir una lágrima, puedes comprender el dolor…
No te olvides que eres MI MILAGRO.
Que te quiero FELIZ, con misericordia, con piedad, para que este mundo que transitas pueda acostumbrarse a reír, siempre que tú aprendas a reír.
Y si eres mi milagro, entonces USA TUS DONES y cambia tu medio ambiente, contagiando esperanza y optimismo sin temor, porque yo estoy a tu lado...

Con todo cariño…
Tu Dios.

Los Mejores Amigos...

Gracias por no juzgar. Gracias por escuchar sin opinar. Gracias por hacerme saber que siempre estarás allí si te necesito. Gracias por hacerme saber que, aunque hago cosas que no comprendes, me estás esperando, al otro lado del valle que ahora mismo nos separa.

La vida es como un viaje en barco, subes y bajas según las olas. Gracias a los amigos, no pierdes el horizonte. Y cuando sufres naufragios, la amistad es el ancla que te apoya mientras buscas el nuevo rumbo.

Nuestros amigos son los hermanos que Dios olvidó darnos.

Siempre serás mi mejor amiga. Entres otras cosas, ¡porque sabes demasiado!

Los amigos nunca especulan sobre tus intenciones. Nunca necesitan una razón para quedar contigo. Los amigos solo esperan que seas tu, y se alegran por ello.

Eres mi mejor amigo y si te mueres antes que yo, dile a Dios que te dé una habitación doble en el Cielo, para que pueda compartirla contigo.

Cuando todo me parece imposible, horrible e inalcanzable, pienso en tu sonrisa y la fuerza que me da, y de repente todo es posible.

Un piropo de una amiga vale más de mil piropos de un desconocido.

Comparado con la amistad, el oro no vale nada.

Cuando pierdes el camino, andaré a tu lado. Cuando veas todo oscuro, iluminaré tu paso. Cuando te sientas completamente solo, te abrazaré. Soy tu amigo. No te fallaré.

Los amigos son ángeles que te ayudan a volar.

Los amigos son como las joyas. No tienen precio.

Si decides tirarte de una montaña, no saltaré contigo. Te esperaré abajo, para salvarte.

Lo más difícil no es morir por un amigo. Lo más difícil es tener un amigo por el que vale la pena morir.

Los amigos son como una inversión en el banco. Cuanto más tiempo los tengas, más vale su amistad.

Un amigo es alguien que sonríe cuando tu sonríes, se ríe cuando tu te ríes, y te aguanta la mano cuando tu lloras.

Un conocido no te ve llorar nunca. Un amigo tiene el hombro mojado de tanto llanto.

Una persona sin amigos es como una planta sin raíces.

La mejor manera de valorar una amistad es saber que mañana la podrás perder...

Amigo no es solo quien esta a tu diestra en los buenos momentos, es también aquel que logra que florezca un sonrisa de tus labios en momentos de aflicción.

LOS MEJORES AMIGOS OYEN LO QUE NO DICES...

Consejos para Animar a un Enfermo

Tal vez esta sea una reflexión muy puntual, pero puede resultarte útil, ya que alguna vez puedes necesitar dar aliento a alguien cercano que se encuentre enfermo.
Es fácil que una persona que está enferma llegue a sentirse deprimida y que su vida se centre entorno a su enfermedad. En muchos sentidos, la casa donde el individuo está confinado se convierte en un mundo. Frecuentemente, las únicas salidas de casa son las visitas al médico y los únicos cambios que ocurren en la vida inmediata son causados por aspectos relacionados con la enfermedad.
Esta situación tan típica es difícil de llevar no solamente para la persona enferma, sino también para el familiar que proporciona el cuidado. El cuidador corre un alto riesgo de sufrir los efectos de la depresión, al igual que el paciente. Si el cuidador intenta mantener la motivación y el espirítu del paciente, se beneficiarán los dos.
A continuación se expone una serie de formas en se puede estimular el nivel de ánimo y motivación de un ser querido enfermo.

-Intente introducir satisfacciones en la vida diaria que el paciente puede esperar con frecuencia o regularidad. No importa si es algo pequeño como un breve masaje o un postre preferido: el hecho de tener algo que esperar cada día le ayudará a sentirse más motivado.

-Es importante celebrar los pequeños logros diarios del individuo como modo de ayudarle a cambiar un patrón de creencias negativas sobre sí mismo. El individuo empezará a sentir que tiene más control sobre su mundo con cada nuevo logro.
-Un paseo pequeño o simplemente el salir de casa una vez a la semana aumentará el nivel de motivación de la persona. Un cambio de escenario provoca un sentido de anticipación y funciona como estímulo mental. Muchas veces, un paseo en coche o una hora pasada en un parque puede ser suficiente para romper la monotonía de estar confinado en casa.
-Intente hacer sentir al individuo enfermo que está haciendo una contribución a la familia, hogar, o comunidad. Todos tenemos la necesidad de sentirnos útiles y participar en actividades significantes. Para facilitar la organización de estas actividades, piense en la historia e intereses pasados del individuo.
-¡No hay que olvidar que el nivel de ánimo y fé del entorno es tan importante como el nivel de motivación del individuo enfermo! Es imprescindible que los involucrados aprendan a reconocer cuando su propio nivel de motivación está muy bajo y que tomen tiempo para descansar y recargarlo.

-Y sobretodo, cuidar que el enfermo no pierda la Fe y el amor por la vida...

Expresa tu Amor...

"Podemos manejar la energía, podemos dar afecto y provocar alegría, podemos tender la mano y hacer más liviana la carga de algunos, podemos hacer personas felices con sólo procurarlo, esta capacidad es nuestra mejor ventaja en este mundo."

Debemos salir a la vida a dar, dar, dar y dar. Salir a escuchar, a abrazar, a servir, a ayudar, a brindar alegría. Salir a la vida a poner en práctica esas palabras tan difíciles que son: "Contá conmigo", "¿En qué puedo ayudarte?", "Te quiero mucho", "Gracias por existir". Ama a los que te rodean. Ámalos como son. Ámalos aunque no los comprendas. Aunque sean distintos. Ámalos aunque ellos no puedan amarte.

Ayúdales en todo lo que puedas. Deciles, por lo menos a cinco personas por día, lo importante que son para vos. Cómo embellecen tu vida. Exprésales que, porque están allí, aunque ni siquiera los veas físicamente, el mundo es un lugar mejor y tu propia vida se enriquece.

Amigos queridos, recuerden que cuanto más amor damos, más amor generamos en nosotros y en los demás.Salgamos a la vida a expresar el amor que tenemos dentro, a amar todo y a todos incondicionalmente, y verán cómo la vida los envuelve en amor y protección divina todo el tiempo...

Para ti que Amas...

Cuando en tu corazón se abra, llena de vida, la flor perfumada del amor, recuerda que alguien la plantó un día dentro de ti.

Cuando tu corazón se ilumine con el suave colorido de la puesta del sol, recuerda que alguien amaneció contigo.

Cuando el fuego de la pasión queme tu corazón, consumiendo todas tus fibras en la inmolación del placer, recuerda que alguien encendió esa llama.

Cuando tu corazón esté bordado de sueños dorados, tejidos con hilos de luz de luna, recuerda que alguien coloreó tu mundo interior.

Cuando la noche te encuentre con el corazón partido y angustiado por las amarguras recogidas en el día, recuerda que hay alguien esperándote con el pañuelo en la mano.

Cuando el insomnio te haga dar vueltas desesperadamente en la cama, recuerda que alguien puede sembrar sueños de paz en tu mente.

Cuando la soledad te oprima y tu grito no encuentre eco, recuerda que allá, del otro lado, alguien ama tu compañía y entiende tu clamor.

Cuando tus secretos no quepan más dentro de ti, amenazando romper los diques de tu alma, recuerda que existe alguien dispuesto a recogerlos y guardarlos con el cariño y la dignidad que tú esperas.

Cuando en tu corazón habite el azul del cielo, la calidez del sol, el gorjeo de los pájaros, el perfume de las flores, la nostalgia del atardecer, el encanto de las mañanas, la serenidad de los lagos y la sonrisa de la ventura, recuerda que alguien ha tocado tu corazón con la varita milagrosa del amor.

¡TU, que amas y vives en el contradictorio mundo del arco iris y de la oscuridad, de la calma y de la agitación, de la paz y de la inestabilidad, sabes que existe alguien más que habita en tu planeta!

En las horas felices, comparte con esa persona tus sonrisas, en las horas de soledad, ve, levántate y búscala dondequiera que esté.

¡NO mires el reloj! ¿Qué importan las horas? La vida es tan corta, no hay tiempo que perder!

TU QUE AMAS, si tienes el coraje y la sencillez de hacerlo así, abre tus labios y canta el milagro del amor, porque sólo el AMOR aproxima a las personas y hace que hablen el mismo lenguaje... 

Donde está el Alma

¿Qué es el alma? Una palabra tan simple, pero tan difícil de definir. Si se preguntan a ustedes mismos, ¿quiénes somos realmente? ¿Qué dirían? ¿Somos sólo el cuerpo o sólo tenemos un cuerpo? ¿Somos la mente o tenemos una mente?

Está claro que no somos ni lo uno ni lo otro. Nuestro cuerpo y mente son herramientas que nos fueron dadas para vivir en el planeta, para movernos, pensar, hablar, etc. Entonces, qué es lo que somos.

El alma es lo que realmente somos. Esa energía de amor, esa chispa divina dentro nuestro, que es lo que nos hace estar vivos en un cuerpo, en el planeta, aquí y ahora. La religión católica la califica como "inmortal" y la define como el principio vital del hombre. El Bhagavad Gita, una antigua escritura de la India, la define como aquello que nunca nace y nunca muere, aquello a lo que el agua no la puede mojar y el fuego no la puede quemar, que es inmutable e indestructible.

Cuanta tradición espiritual existe, en su fuente, nos habla de esa esencia, del aliento vital por el cual se mueve lo que tiene nombre y forma. Aquello que si no existiese, no permitiría que lo captado por nuestros sentidos, literalmente, sucediera. El alma es el viajero incansable, que va cambiando de cuerpo, vida tras vida, así como nosotros cambiamos de ropa. El alma adopta una experiencia humana, para experimentar, el contraste y regresar a casa con la información de la totalidad, después de haberse sumergido un rato en la ilusión.

Sobre esa identificación con el ego, volveremos tantas veces en estas charlas de espiritualidad práctica. El olvido del alma, la creencia de que "Yo soy este cuerpo y esta personalidad", es lo que genera el brutal sufrimiento humano. Somos encarnaciones divinas en un cuerpito humano durante un rato. Comprender esto, es el más rápido camino a la liberación de cuanta atadura haya tejido la mente limitada.

El alma es esa parte que está en todos y cada uno de nosotros, y nos demuestra que todos somos iguales en esencia, todos tenemos dentro esa energía que no es otra cosa mas que amor. Pero no amor de telenovela, sino amor puro, verdadero, incondicional, amor que entrega sin esperar nada a cambio, que ama por el solo hecho de amar. Somos ese amor, esa es nuestra naturaleza. Si dejásemos que nuestra alma se expresase, todas las personas nos comportaríamos con bondad y alegría, pero el mundo y sus situaciones cotidianas, nos envuelven con un velo de ilusión y nos hacen olvidar lo que realmente somos y lo mucho que tenemos para dar.

Así que, queridos amigos, dejemos expresar al ALMA. Amemos, amemos y amemos, vivamos en amor, ese es el único camino hacia una vida PLENA Y FELIZ...

No Dejes que el Estrés Destruya el Amor

¿Cuántas veces llegas a casa con el único deseo de dejarte caer sobre la cama a mirar el televisor y no saber nada del mundo? ¿Te da flojera platicar o hablar por teléfono con tu pareja después del trabajo? No dejes que el estrés acabe con tu amor.

A todos nos pasa alguna vez en la vida. Con tantas presiones y tareas por hacer, tenemos mil cosas en la cabeza, excepto el romance. A veces, el no ver tanto a nuestra pareja entre semana puede ponernos inseguras o celosas, pero no permitas que esto influya en tu relación amorosa, a continuación algunos tips para evitar que el estrés acabe con el amor:

Dale su espacio

Cuesta trabajo pero hay que comprender que nuestra pareja tiene una vida sin nosotros en su lugar de trabajo. No te enojes si por alguna razón tiene que trabajar horas extra o le surge algún imprevisto. Él te agradecerá que seas tan comprensiva y te compensará. Por otro lado, si las juntas y las horas extra te inquietan pídele que te llame cuando pueda y así podrás estar más tranquila.

Cambia tu idea sobre el romance

Desde que éramos niñas nos enseñaron “cómo se tenía que ver el romance” por lo que si no tenemos rosas rojas, velas, o una carta llena de poemas, nos decepcionamos. Transforma esta concepción invitándolo a ver un partido de fútbol, haciendo una noche de juegos con él, o simplemente saliendo a cenar una hamburguesa. Los dos se divertirán, y verás que el romance tiene muchas más facetas de las que conoces.

Aprende a ser romántica/o

Suena trillado, pero el dicho de “trata a los demás como quisieras que te traten” es casi una ley en cuanto a relaciones de pareja se refiere. Verás que si te comportas linda y romántica con tu chico, el querrá corresponderte de la misma manera. Déjale recaditos en el espejo del baño y prepárale su cena favorita. Pronto verás que todas las noches que compartas con él serán muy especiales.

Libérate

Siempre que llegues a casa, deja atrás los problemas de la oficina. No pienses en los pendientes del trabajo y mucho menos se pongan a platicar sobre eso, traten de que el tiempo que compartan sea solo de ustedes. Hagan tiempo a solas, y recuerden que el amor es para disfrutarlo.

Espero que estos tips te ayuden a que tu estrés no le gane al amor. ¡SUERTE! =D

Mitos acerca del Amor

Desde niñas, nos formamos una imagen del amor del tipo "cuento de hadas", que se ve reforzado por el amor romántico de las telenovelas que vemos frecuentemente. De esta manera, buscamos al príncipe azul en nuestras parejas, y terminamos anhelando a un hombre de sueños e idealizado que es muy difícil de encontrar. Existen muchos mitos acerca del amor que nos llevan a buscar en lugares equivocados y no poder ver lo realmente importante.

Amor romántico

El amor romántico siempre ha sido la droga preferida de la humanidad, una adicción que conlleva a la obsesión, el deseo y la distorsión de la realidad. La antropóloga biológica Helen Fisher, renombrada mundialmente, dice que el amor romántico es "una de las sustancias más adictivas del mundo". Esta sensación ha creado una preocupación colectiva por encontrar una pareja.
Para liberarnos de este mito tan arraigado en nuestro subconsciente, lo primordial es que nos conectemos con el amor que hay dentro de nosotras mismas. Ese que es puro y bueno, que no es obsesivo ni egoísta, que le da libertad a nuestra pareja y nos hace libres.

Amor con condiciones
Un error común en la concepción del amor está en el pensar que si tu pareja cumple condiciones que pones, está de acuerdo contigo, o piensa como tú quieres que lo haga, entonces lo amas. Solemos poner condiciones para amar como: "te amaré si compartes mis valores".
Esta es una de las dificultades más grandes del amor verdadero, el amar sin condición, respetar y aceptar tal cual es a tu pareja. Puede que no tengamos muy claro cómo se debe amar e inconscientemente pensemos que tenemos que poner condiciones para hacerlo. Tenemos que tener en cuenta que el amor tiene que ser más grande que las condiciones que podamos poner y debemos amar más allá de todo.

Amor que debilita
Muchas personas creen que al mostrar sus sentimientos se volverán vulnerables y saldrán lastimadas, por lo que el miedo las paraliza y no abren sus corazones para el amor. Al contrario de esa creencia, el amor nos da fuerzas y nos hace ser mejores. Aunque, es probable, que en más de alguna oportunidad sufras amando a alguien. Las ventajas de amar sobrepasan a sus desventajas y, si amas, tendrás que hacerlo de corazón.

¿Qué piensas tu acerca de los mitos sobre el amor?

Intenta iluminar a los Demás

Había una vez, hace cientos de años, en una ciudad de Oriente, un hombre que una noche caminaba por las oscuras calles llevando una lámpara de aceite encendida. La ciudad era muy oscura en las noches sin luna como aquella.
En determinado momento, se encuentra con un amigo. El amigo lo mira y de pronto lo reconoce.
Se da cuenta de que es Guno, el ciego del pueblo. Entonces, le dice:
_Que haces Guno, tu ciego, con una lámpara en la mano? Si tu no ves...
Entonces, el ciego le responde: _Yo no llevo la lámpara para ver mi camino. Yo conozco la oscuridad de las calles de memoria. Llevo la luz para que otros encuentren su camino cuando me vean a mi...
_No solo es importante la luz que me sirve a mi, sino también la que yo uso para que otros puedan también servirse de ella.
Cada uno de nosotros puede alumbrar el camino para uno y para que sea visto por otros, aunque uno aparentemente no lo necesite.
Alumbrar el camino de los otros no es tarea fácil...
Muchas veces en vez de alumbrar oscurecemos mucho más el camino de los demás...¿Cómo?
A través del desaliento, la crítica, el egoísmo, el desamor, el odio, el resentimiento...

Que hermoso sería si todos ilumináramos los caminos de los demás!!!

Disfruta Cada Momento

En busca de la razón. El otro día me entró curiosidad por saber que era la cosa más valiosa que tenía, busqué y busqué y no me decidía. Entonces se presentaron ante mis varios de los sentimientos. Empezó a hablar la Envidia diciendo; "Todavía no tienes lo más valioso que existe, todos los demás lo tienen, pero tú no..." 
La Ira contestó: "Sí, la Envidia tiene razón, entonces la solución es fácil, acaba con todos los que tengan algo más valioso que tú y de esa manera tú vas a tener más cosas valiosas".
Le siguió la Tristeza; "Ahhh, buuaa, este mundo es injusto... tú no tienes nada valioso, así que creo que la Ira y la Envidia tienen razón."
De repente se escuchó un ruido muy fuerte, era el Honor, buscando nuestra atención... y venía acompañado y en bien entendimiento con la Indignación, dijo el Honor: "Debería darles vergüenza en hablar de esa manera", "si es indignante", dijo la Indignación.
Se acercó lentamente la Timidez, que venía escondida detrás del Miedo. Y dijeron casi a coro: "¿Por qué no se dejan de hablar de esas cosas?, mejor vamos a quedarnos con lo que ya tenemos, no busquemos más allá."
La Perspicacia se levantó y dio su punto de vista: "Uhmm, veo claramente que se han dividido en dos grupos... uno que dice que necesitamos buscar las cosas valiosas en los demás y quitárselas, y otro grupo que dice que de esta manera estamos bien... mmm, creo que deben ponerse de acuerdo."
La Duda parecía confundida y dijo titubeando: "Si son dos grupos y la razón la tienen los que creen que así estamos bien, sin cosas valiosas pero bien... ¿verdad que si?, bueno si lo vemos desde otro punto de vista... eh... mmm ahhh... no sé..." en ese momento la Duda salió del cuarto y la acompañó la Locura.
De pronto una voz grave que apenas se escuchó, era el Odio que dijo enojado: "No sean metidos y cada quien dedíquese a lo suyo, son una bola de holgazanes".
Llegada la noche las discusiones seguían, todos opinaron sin llegar a ninguna conclusión, pero llegó la Alegría y contagiosamente organizó una fiesta, ¿por qué la hizo? quién sabe, sólo ella y la Locura sabían.
En lo que ellos festejaban yo decidí dormir para dejar de pensar en todo eso...
Al despertar empecé a oler un rico aroma a rosas... mi desayuno estaba en mi cama. Cuando logré abrir los ojos vi a mi amada, que con tremenda sonrisa me dio un beso y los buenos días. En ese momento llegó el único sentimiento que no había visto la noche anterior, me hizo entender que era lo más valioso que tenía.

Explicarlo con palabras sería imposible, pero si un día se acerca a ustedes un sentimiento llamado el AMOR, síganlo y traten de ser felices aunque este sentimiento no tenga nada que ver con la razón, y aunque a veces vaya acompañado de la locura, la tristeza y muchos sentimientos más, créanme, vale la pena. Solamente, no olviden que su pareja busca las mismas cosas que ustedes, así que compartan todo lo que puedan. Sólo háganle saber lo mucho que la aprecian... Fin, ¿o principio? dijo la Duda. ¿Tú sabrás?...

La Verdadera Amistad

Hace tiempo al estar en mi casa, siendo como las 23:00 hs de la noche, recibí la llamada telefónica de una buena amiga mía... me dio mucho gusto su llamada y lo primero que me pregunto fue: 
_¿Cómo estás?
_"Solísima". Contesté, sin saber porqué lo dije.
Mi amiga, que siempre se ha caracterizado por ser muy perceptiva, me contestó:
_Esa respuesta quiere decir que te pasa algo... ¿Quieres que platiquemos...?
Le respondí que sí y me dijo: _quieres que vaya a tu casa? y respondí que sí. Colgó el teléfono y en menos de quince minutos ella ya estaba tocando a mi puerta...
_Pasa, le dije. ¿Quieres tomar algo?. Me respondió: _Pues lo mismo que tú... Rápidamente nos encontrábamos platicando muy a gusto, ella empezó con sus clásicas bromas para romper el hielo que me hicieron reír como no lo había hecho en varios días y luego pasamos a la parte seria de la plática, y con su cara de atenta me dijo: _ “Anda, platícame qué te pasa”.
Yo empecé con mi principal preocupación que era el trabajo, le comenté que me sentía muy presionada y que ya no aguantaba más.
Ella, como siempre, me dio el mejor de los consejos, el ánimo para seguir adelante y no mirar atrás, en general me hizo sentir muy bien.
Cuando terminé ese tema le dije: _ ¿Sabes qué?... Hay otras cosas que me preocupan... Y me dijo sonriendo: _ Pero mi amiga, para eso estoy aquí, dime todo lo que quieras.
Total, hablé por horas y horas, de todo, de mi familia, de mi novio, de mis deudas, de todo y ella atenta siempre, me escuchó. Se nos hizo de día, yo estaba totalmente cansada, sentimentalmente me había hecho mucho bien su compañía y sobre todo que me escuchara y que me apoyara y me hiciera ver mis errores.
Me sentía muy a gusto y cuando ella notó que yo ya me encontraba mejor, me dijo... _Bueno, pues me retiro, tengo que ir a trabajar... Yo me sorprendí y le dije: _ Pero porque no me habías dicho que tenias que ir a trabajar?. Mira la hora que es, no dormiste nada, te quité tu tiempo toda la noche.
Ella sonrió y me dijo, no hay problema para eso estamos las amigas.
Yo me sentía cada vez más feliz y orgullosa de tener una amiga así.
La acompañé a la puerta de mi casa... y cuando ella caminaba hacia su automóvil le grité desde lejos..._ Oye amiga, y a todo esto...¿porqué llamaste anoche tan tarde?
Ella regresó y me dijo en voz baja: _ Es que te quería dar una noticia. Le pregunté: _ Qué pasó? y me dijo: _ Fui al doctor y me dice que mis días están contados. Tengo un tumor cerebral, no se puede operar, y solo me queda esperar.
Yo me quedé muda... ella me sonrió y me dijo:_ Que tengas un buen día amiga.
Se dio la vuelta y se fue.
Pasó un buen rato para cuando asimilé la situación y me pregunté una y otra vez, porqué cuando me preguntó ¿cómo estás?, me olvidé de ella y sólo hablé de mí. ¿Qué habrá pensado de mis problemas cuándo ella tenía el suyo?.
Y ni siquiera me lo había dicho...
Porqué yo no pregunté... ¿Cómo tuvo la fuerza de sonreírme, de darme ánimos, de decirme todo lo que me dijo, estando ella en esa situación?. Esto es increíble.
Desde entonces mi vida ha cambiado, suelo ser menos crítica con mis problemas y suelo disfrutar más de las cosas buenas de la vida, ahora aprovecho mas el tiempo con la gente que quiero.
Por ejemplo con ella... Todavía vive y procuro disfrutar más el tiempo que convivimos y platicamos, sigo disfrutando de sus chistes, de su locura, de su seriedad, de su sabiduría, de su temple, de mi amiga.

Los VERDADEROS AMIGOS son como la sangre, acuden a la herida sin necesidad de llamarlos. No hay amor más grande que dar la vida por los amigos.

Amarse con los Ojos Abiertos

Quizás la expectativa de felicidad instantánea que solemos demandarle al vínculo de pareja, este deseo de exaltación, se deba a un estiramiento ilusorio del instante de enamoramiento. 
Cuando uno se enamora en realidad no ve al otro en su totalidad, sino que el otro funciona como una pantalla donde el enamorado proyecta sus aspectos idealizados.
Los sentimientos, a diferencia de las pasiones, son más duraderos y están anclados a la percepción de la realidad externa. La construcción del amor empieza cuando puedo ver al que tengo enfrente, cuando descubro al otro.
Es allí cuando el amor reemplaza al enamoramiento.
Pasado ese momento inicial comienzan a salir a la luz las peores partes mías que también proyecto en él. Amar a alguien es el desafío de deshacer aquellas proyecciones para relacionarse verdaderamente con el otro. Este proceso no es fácil, pero es una de las cosas más hermosas que ocurren o que ayudamos a que ocurran.
Hablamos del amor en el sentido de "que nos importa el bienestar del otro".
Nada más y nada menos. El amor como el bienestar que invade cuerpo y alma y que se afianza cuando puedo ver al otro sin querer cambiarlo.
Más importante que la manera de ser del otro, importa el bienestar que siento a su lado y su bienestar al lado mío. El placer de estar con alguien que se ocupa de que uno esté bien, que percibe lo que necesitamos y disfruta al dárnoslo, eso hace al amor.
Una pareja es más que una decisión, es algo que ocurre cuando nos sentimos unidos a otro de una manera diferente. Podría decir que desde el placer de estar con otro tomamos la decisión de compartir gran parte de nuestra vida con esa persona y descubrimos el gusto de estar juntos. Aunque es necesario saber que encontrar un compañero de ruta no es suficiente; también hace falta que esa persona sea capaz de nutrirnos, como ya dijimos, que de hecho sea una eficaz ayuda en nuestro crecimiento personal.
El verdadero amor existe cuando amamos por lo que sabemos que esa persona puede llegar a ser, no solo por lo que es.
El enamoramiento es más bien una relación en la cual la otra persona no es en realidad reconocida como verdaderamente otra, sino más bien sentida e interpretada como si fuera un doble de uno mismo, quizás en la versión masculina y eventualmente dotada de rasgos que corresponden a la imagen idealizada de lo que uno quisiera ser. En el enamoramiento hay un yo me amo al verme reflejado en vos.

En fin, ENAMORARSE es amar las coincidencias, y AMAR es enamorarse de las diferencias…

No es Amor...

Mucho se habla sobre el amor, amistad y pasiones es bueno meditar también en lo que NO ES AMOR:

-Si necesitas alguien para ser feliz, eso no es amor. Es carencia.

-Si tienes celos, inseguridad y haces cualquier cosa para mantener a alguien a tu lado, aún sabiendo que no eres amado, y dices que crees en esa persona, pero no en los otros, que te parecen rivales, eso no es amor. Es falta de amor propio.

-Si crees que tu vida queda vacía sin esa persona; no consigues imaginarte solo y mantienes una relación que se acabó sólo porque no tienes vida propia, eso no es amor. Es dependencia.

-Si piensas que el ser amado te pertenece; te sientes dueño y señor de su vida y de su cuerpo; no le das la oportunidad de expresarse, de decidirse, sólo para afirmar tu dominio, eso no es amor. Es egoísmo.

-Si no lo deseas; no te realizas como hombre o mujer con esta persona; prefieres no tener relaciones íntimas con esa persona, sin embargo sientes algún placer en estar a su lado, eso no es amor. Es Amistad.
-Si discuten por cualquier motivo; se mueren de celos uno del otro; ni siempre hacen los mismos planes; les falta acuerdo en diversas situaciones; no les gusta hacer las mismas cosas o ir a los mismos lugares, pero hay un deseo de estar íntimamente juntos, eso no es amor. Es Deseo.

-Si tu corazón late más fuerte; el sudor se pone intenso, tu temperatura sube y baja vertiginosamente, sólo en pensar en la otra persona, eso no es amor. Es Pasión.

Ahora, que ya sabes lo que NO ES AMOR, es más fácil analizar, lo que pasa contigo y procurar resolver la situación o programarse para atraer a alguien por quien sientas afecto y deseo; y que este alguien también sienta lo mismo por tí, para que puedan construir una relación equilibrada, en donde haya el verdadero y eterno AMOR.

¿Valoras lo que Tienes?.

Muchas veces te levantas, te bañas, te alistas, tomas tu desayuno y sales a trabajar o estudiar, o quizás no haces ninguna de las dos cosas, pero vives dentro de lo que todos llamamos "normal".

Tienes una casa donde vivir dentro de lo normal, un alimento que comer, una cama donde dormir, un familiar a quien recurrir ante cualquier cosa y muchas cosas más; en si, tienes lo normal que todos deben tener, o quizás más.

Muchas veces, por todo lo que tenemos, ni agradecemos, y si lo hacemos es cuando podemos, si ayudamos cuando tenemos, porque siempre decimos "es lo normal..."

Quizás las fotos que muestre a continuación las has visto por allí o quizás no, tal vez muchos digan que son muy fuertes, que no deben ser mostradas de ésta manera.

Si a estas fotos las muestro aquí es porque de eso se trata: de sensibilizar el alma para recordar que somos seres humanos…

Para crear conciencia en cada uno - y me incluyo también - de ver las cosas desde ese ángulo difícil de entender, pero duro de ver.

Aquí te dejo unas fotos para que reflexiones, cambies, mejores...

Y comiences a VALORAR lo que TU TIENES...

Sólo Dos Minutos...

Las cosas después de un tiempo nunca son iguales, jamás la gente es igual al otro día, las costumbres van cambiando, los hábitos se van haciendo de uno, la rutina nos va comiendo todos los días, las obligaciones cada día son más, las risas tal vez son menos, las caricias se van haciendo pocas y los besos ligeros…

Así es la vida, un camino lleno de colores, aromas, climas, sentimientos… de pronto hay días en que todo es color de rosa con aroma suave, sin embargo también hay días grises con aroma a viejo, a rancio.

Hay días cálidos como la primavera, pero también hay noches frías como el invierno.

Hay momentos de alegría, risas, sueños, metas…

Hay momentos de caras tristes, de gritos, de ofensas, de enojos…

La relación de una pareja es así porque se va haciendo cada día, minuto a minuto, es una historia que no está escrita.

Los hijos… Llegan, pero de la misma forma se van y solo queda al final el amor y la compañía.

Los hijos… Esas personas chiquitas que nos enseñan tantas cosas, que nos hacen darnos cuenta de todos esos sentimientos que sí tenemos y que son tan bellos.

Los hijos… Que nos dan tantas lecciones de humildad, de sencillez, de inocencia, de capacidad de asombro, de poder aprender cosas nuevas todos los días… Con esas sonrisas y esos ojos que nos dan tantas cosas con solo una mirada, con una caricia de sus manos tan limpias de todo.

Y sin embargo, a veces no tenemos la capacidad o el tiempo de detener nuestra rutina dos minutos y VALORAR todas y cada una de estas pequeñas alegrías de la vida.

A veces no tenemos el valor de asomarnos afuera de nuestra esfera y ver que hay cosas hermosas que mirar, y ver que de las cosas no tan hermosas, también se puede aprender.

Toma dos minutos de tu vida, sólo dos minutos, y piensa en todo lo que tenemos, en todo el AMOR que está en el aire solo para respirarlo, todas las SONRISAS que a veces no vemos por estar con la atención en otras cosas, todas las MIRADAS tan profundas, todas las PALABRAS que no escuchamos, todos los AROMAS, todas las TEXTURAS, todos los COLORES...

Tal vez después de estos dos minutos el amor en ti vuelva a BRILLAR...

Oración Por Nuestro Planeta

¡Padre Nuestro que existes en todo!

Santificada sea tu presencia en el aire, en el agua y en la tierra. Venga a nosotros tus reinos: Vegetal y Animal.

Hágase tu voluntad de mantener la vida de la flora y fauna, la limpieza del ambiente y el equilibrio ecológico.
¡Madre Tierra, gracias por el pan de cada día!
Perdona nuestras fallas al permitir la violencia entre los hombres, provocar la extincion de miles de especies y contaminar el ambiente; asi como hoy reflexionamos y afirmamos el COMPROMISO CON LA VIDA, no nos dejes caer en el abismo de la indiferencia del mal causado, mas ayudanos a continuar defendiendo, protegiendo y conservando la vida que nace de tus entrañas.

¡Porque tu, Padre, sin nosotros puedes vivir, pero nosotros sin ti y sin la Madre Tierra no podemos existir!

Reflexiones para que No Odies Nunca Más

1-La oscuridad no puede expulsar a la oscuridad, sólo la luz puede hacerlo. El odio no puede expulsar el odio, sólo el amor puede hacerlo. He decidido apegarme al amor. El odio es una carga demasiado grande para soportar. (Martin Luther King)
Si odiamos, sabemos que nos espera una devolución de igual tenor, recibimos lo que damos, por eso odiar implica ser odiado. Si amamos, solo recibiremos maravillas, apeguémonos al amor y nuestra vida será una verdadera dicha. Amar, es el único camino para una vida que se llame vida.Quien odia, se arrastra por el mundo en estado de adormecimiento, suele partir de este plano con mucho sufrimiento mental y emocional.
El amor es quiénes somos y es expresándolo como se expande más y más, la oscuridad no puede coexistir con la luz, ser faros de luz en un mundo de oscuridad es expandir la conciencia y ver que todo es uno.

2-No hay ningún mal como el odio. (Buda)

El odio, el rencor, son emociones que vibran tan bajo, que destruyen cada célula del cuerpo. Es hora de ser reales, sinceros, y darnos cuenta de que el amor es lo que sana y libera, nos hace volver a ver la unidad en todo, nos hace recordar que siempre hubo uno, que el otro siempre fui yo.


3-El amor libera y sana, el odio destruye tu salud. La enfermedad es el resultado no sólo de nuestros actos sino también de nuestros pensamientos. (Gandhi)

Eres el dueño de tu historia de amor, y vas eligiendo el argumento a cada instante, se abren puertas y caminos en forma continua, solo que cada elección trae una inevitable repercusión qué puede haber en más
extraordinario que elegir amar. El odio literalmente atrae enfermedades, porque lo primero que impacta en el cuerpo es la resistencia al amor.

Nuestros pensamientos son muy poderosos, si visualizamos algo, si realmente lo creemos, se hará realidad.
Una conocida frase dice "Tu lo has creído, tu lo has creado". Atraemos con nuestra energía todo lo que nos rodea.

Cuando pensamos en separación y manifestamos emociones de odio, rencor, ira, etc., nos enfermamos, cuando amamos de verdad podemos sanarnos a nosotros mismos e incluso a alguien con solo tocarlo, mirarlo, sentirlo, sin tener que darle una tarjeta de presentación que diga que eres sanador, sabio o maestro.
El amor incondicional es el poder supremo. El poder natural. El único verdadero que cuenta.

4-Si nuestra mente se ve dominada por el enojo, desperdiciaremos la mejor parte del cerebro humano: la sabiduría, la capacidad de discernir y decidir lo que está bien o mal. (Dalai Lama)

Todos anhelamos vivir en paz, y ese anhelo es un objetivo alcanzable si cada uno de nosotros se compromete a aportar lo mejor de sí para lograrlo.

Aprender a convivir en amistad debe ser uno de nuestros objetivos fundamentales de cada día, es desarmar el espíritu de todo sentimiento de agresividad, de rencor, de odio, de envidia.

Es abrir nuestro espíritu y nuestro corazón a la comprensión, porque quien comprende, acepta o compadece.


5-Que no muera el día, sin que hayan muerto todos tus rencores. (Gandhi )
El amor sana cualquier rencor profundamente arraigado. Acumulamos toda clase de emociones destructivas, que si no se liberan, se cristalizan y nos auto-destruyen.

Seamos libres del pasado y vivamos plenamente en el presente animándonos a no traer al presente, las viejas memorias pasadas.
El pasado no existe, nosotros lo hacemos re-vivir cuando elegimos pensar una y otra vez en aquello que ya pasó.

6-Al igual que el amor es mi arma para abrir los corazones de los hombres, el amor es también mi escudo para repeler las flechas de odio y las lanzas de ira. (Og Mandino)
El amor todo lo puede, es la fuerza más poderosa que existe, con el amor somos invencibles.


7-Cuando odiamos a alguien, odiamos en su imagen algo que está dentro de nosotros. (Hermann Hesse)
Las personas somos espejos, si algo nos desagrada de otro, es porque eso está dentro nuestro. Lo que vemos en los demás al igual que lo que sentimos por ellos es un fiel reflejo de lo que está en nuestro interior.


8-El odio es muy mal negocio. (Lightstorm)
Destruye tan rápidamente la salud, la persona que odia, es una mera sombra patética de algo parecido a un ser humano. Se arrastra por el mundo, en estado de adormecimiento brutal y para colmo, suele partir de este plano con tanto sufrimiento mental y emocional.

Amar, es el único camino para una vida que se llame vida.

Razón, Estación o Toda la Vida...

Pon atención a lo que vas a leer. Después de leerlo sabrás la razón por la que te fue mandado. Algunas personas llegan a tú vida por una razón, por una estación o por toda una vida. Cuando tú sepas que es cada persona, sabrás que hacer con cada uno de ellos.

Cuando alguien llega a tú vida por una RAZÓN.... Es para llenar una necesidad que has expresado. Vienen a asistirte en alguna dificultad, a brindarte apoyo y orientación, a ayudarte físicamente, emocionalmente o espiritualmente. Pueden parecer como caídos del cielo, y lo son, pues están ahí por la razón por la que los necesitas. Después, sin mayor problema, o inconvenientes hacen o dicen algo en donde la relación llega a su fin.

En ocasiones mueren, en ocasiones desaparecen de tú vida, en ocasiones te empujan a dejarlos lo que debemos saber es que esa necesidad que teníamos ya no esta ahí. Nuestros deseos fueron cumplidos y el trabajo terminado. Tus peticiones han sido respondidas y es tiempo de seguir adelante...

Cuando las personas llegan a tú vida por una ESTACIÓN... Es tú oportunidad y tiempo de compartir, crecer o aprender. Te traen una experiencia o te hacen reír. Te pueden enseñar algo que nunca has visto o hecho. Usualmente te traen una gran cantidad de alegría o porque no... de tristeza. Créelo!!! Es real!!! pero es solo por una ESTACIÓN.

RELACIONES DE TODA LA VIDA... Te enseñan lecciones para toda la vida, te ayudan a aprender, a construir emociones con fundamentos sólidos. Tu tarea es aceptar la lección, amar a la persona, y utilizar lo que aprendes en tus demás relaciones y áreas de tú vida.

COMPÁRTELO con las personas que tú quieras...

¡Valora a quien te Ama!

Dios Sabe...

Dios sabe que llega el momento, que se necesita una palabra de aliento.
Alguien que elogie nuestros triunfos o seque nuestras lágrimas.

Sabe que necesitamos compartir mucho más.
Sabe que en nuestro corazón preocupado, palpita también el dolor, por pruebas, desgracias u objetivos que no podremos lograr.
Por eso, necesitamos otro corazón comprensivo a nuestro lado, para darnos fuerza y coraje para volver a intentar.
Podremos hacer de nuestras vidas, un comienzo nuevo y fresco, donde se incluyan la amistad y la alegría.

Dios sabe que necesitamos del compañerismo…que por siempre dura… ese siempre florecería.

Claro que Dios lo sabe…por eso respondió a mis pedidos y me entrego a una amiga como tú.

Te aprecio… =D

Autor: ©Almatriste